Mis metas y mejoras … por Rafa Perez

Buenas a Tod@s! Ha empezado un nuevo año, han pasado las fiestas y estamos en esa fase en que miramos atrás, justo cuando han sonado las 12 campanadas de inicio de año y nos acordamos de qué deseos y objetivos pedimos para el 2.015 Yo ante todo lo que pido es salud y...

En Año Nuevo, Trainning Nuevo.

Aquí unos consejos para comenzar bien este año 2015! Para la mayoría de nosotros el Año Nuevo ha comenzado con algún kilito de mas como resultado de las vacaciones, el descuido de los horarios y el exceso de tapitas durante el período de Navidad. Por lo tanto,  es...

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