Hombres 50+ en la batalla del día a día

El cuidado de la salud y la prevención de afecciones asociadas con el envejecimiento de los órganos y de los tejidos son esenciales para optimizar la agudeza mental, visual, la capacidad cardiovascular y la   performance deportiva y sexual. El correcto bienestar...

Salud hormonal femenina

Una buena y sana alimentación constituye una condición necesaria y suficiente parala salud hormonal femenina y el buen funcionamiento de su aparato reproductor. Sin embargo, en algunas situaciones especiales como una alimentación deficiente de algunos macro o...

Artrosis de la rodilla: como tratarla y prevenirla

El desgasto del cartílago articular de la rodilla es una condición médica muy común. A partir de los 50 años signos radiológicos de la enfermedad se encuentran en la casi totalidad de las personas. Por suerte, solo una parte de las personas con signos radiológicos de,...

Estoy cansada. Estoy agotado.

Estoy cansada, esto es lo que más veces al día sienten o dicen muchas personas. Estoy agotado, no duermo bien, no puedo con todo… Molestias musculares, el cuerpo parece pesar una barbaridad. En muchas ocasiones esto es consecuencia de un inadecuado aporte...

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